무거나 먹으면 골병 들어요"⋯딱
2025.07.09
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"저녁에 아무거나 먹으면 골병 들어요"⋯딱 좋은 음식, 따로 있었다!.
열대야에 뒤척이는 밤, 숙면 돕는 ‘우유 한 잔’.
무더위 속 숙면 유도, 우유가 돕는다.
잠 못 드는 밤, 따뜻한 우유 한 잔의 과학.
트립토판·칼슘 등 수면 유도 성분 풍부한 우유.
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